“Acabou o sossego”. Expressão engraçada quando aplicada oportunamente e com as intensões devidas. Normalmente, embora o verbo se use no passado, a expressão em si é maioritariamente usada como previsão de algum acontecimento que será consequência do que levou á mesma mas num futuro próximo.

Ou seja, imagine aquele seu amigo de infância que, de tão bem disposto, animado e extrovertido que é, onde ele está a agitação se torna constante! Ora se você estiver num momento de “relax” puro e receber a novidade que ele virá petiscar ao final do dia….poderá dizer: “Acabou o sossego”. Da mesma forma que, quando está a ler algo não técnico ou cientifica, simplesmente pelo prazer da leitura e se aproximam as crianças a querer tempo e atenção para as suas brincadeiras…..pois é…o sossego foi-se!

Ou até quando se senta no sofá com a ideia de que poderá ver e ouvir as noticias do dia e é desafiado a contribuir com participação em atividades domésticas….mais um exemplo , uma situação adequada para utilização da expressão referida.

Sossego representará na sua essência um estado ou condição de tranquilidade, um momento de quietude onde a calma abunda e normalmente o silencio faz companhia. Por norma há uma associação de sossego a paz, paz de espirito, a tranquilidade ou até calmaria. Chegaremos a momentos de sossego sempre que a agitação não esteja por perto, a inquietação por algo não se avizinhe e que a preocupação se desconheça. Tranquilidade será o principio do sossego.

Para conseguirmos chegar ao efeito tranquilidade teremos de ser ainda mais abrangentes pois tranquilidade, que referi como o principio do sossego, carece de mais umas considerações. Ou seja, não deveremos estar ansiosos, angustiados, inseguros ou até com receios e medos interiores, dúvidas não deverão existir bem como devemos por de lado pensamentos de ira ou raiva que nos levarão a um pânico emocional e não nos deixarão nunca entrar no estado, e atingir a tão desejada, tranquilidade.

Por muitos momentos de sossego que tentemos ter no nosso dia a dia, serão certamente mais os momentos de desassossego que enfrentaremos pois tenhamos em consideração que o dia tem 24 horas, algumas serão para dormir, e que pelo menos a maior parte delas passamos a fazer ou a preparar algo profissional, académico ou empresarial o que nos potencia as hipóteses de realmente poder haver mais momentos de desassossego do que propriamente tranquilidade ou ate vivenciar o sossego.

Mas haverá algo que pode ser feito para evitar o desassossego que nos ataca agenda com uma frequência superior à que gostaríamos. Trata-se de algo basilar. Algo de raiz, trata-se de não sofrer por antecipação. E isso pode ser feito e trará com certeza maior tranquilidade a cada momento de agenda, logo ao seu dia a dia, e por inerência á vida no geral.

Um principio essencial é conhecermo-nos bem, termos confiança em nós próprios e sabermos até onde podemos chegar (passo a passo) saber medir as distancias. Ora imagine-se na academia com um exame de recurso marcado para o dia x…e quinze dias antes já está ansioso, preocupado, com receio e ate medo do que pode acontecer se falhar …pois é, mas lembre-se que ainda faltam quinze dias e sofrer por antecipação não melhora nada, por sua vez, prepare-se e enfrente a situação com normalidade e calma…terá a sua tranquilidade e sossegará na altura certa.

É Domingo e está a preparar a agenda para a semana que vem, terá aquela reunião com toda a equipa onde falarão com certeza naquele assunto, pois está na agenda, não se enerve pois ainda é Domingo, a reunião ainda está para vir, ao invés disso, prepare-se bem, analise o que terá de apresentar e, ou, argumentar e comece a semana em paz e não com receios antecipados.

Em resumo, sofrer por antecipação impede sempre a tranquilidade de chegar e com isso atrasa o sossego de se instalar. Na vida académica, profissional ou empresarial, não é, nunca foi e por certo nunca será positivo sentirmo-nos inseguros, receosos ou sem confiança e segurança naquilo que fazemos ou para aquilo que nos encarregaram de fazer.

Deveremos ter consciência do que somos capazes e em sede própria demonstrar isso mesmo, Não deveremos temer aquilo que sabemos que nos espera, ou seja, dentro do nosso universo de competência, não deveremos ser apanhados desprevenidos para algo que á partida possuímos capacidades para levar a diante.

No pior dos cenários, humildemente solicitar ajuda ou ensinamento, pois com humildade aprenderemos e sermos capazes de, em ocasião futura, incluir o que aprendemos no rol de situações que já não nos afetam em termos de  desassossego.

Isto será um ciclo…O que dominamos ou está no rol das nossas competência não nos deverá criar sobressaltos de ansiedade ou preocupação por antecipação, e o que não soubermos, teremos de ter humildade para pedir ajuda, aprender, praticar e futuramente incluir no rol.

Não sofrer por antecipação faz com que a meteorologia se aguente dentro das previsões! E se assim não for adapte-se, troque de roupa ou de acessórios, mas não o faça por antecipação pode dar mau resultado.

Amanha estará calor: Dizem eles!